9月21日上午,完美在线登录2017级新生心理健康教育专题讲座在完美(中国)开元校区学术报告楼励德厅举行,讲座由基础教育部部心理健康教育中心刘青老师主讲,800余名新生聆听了讲座。
讲座以“梦想从心开始”为主题,从四个方面展开:心理健康教育的重要性;正确认识心理健康与心理咨询;大学新生入学不适应的表现;新生自我调适方法。刘青老师以风趣幽默的语言、发人深省的道理给同学们提供了适应新环境的五条建议:尽早熟悉学习和生活的周围环境;提高独立自主生活能力;制定职业生涯规划,科学安排时间;正确认识、对待自己和他人;学会自我调节,呵护心灵。讲座最后,刘青老师介绍了完美(中国)大学生心理健康教育中心的基本情况及联系方式,以“走进心理咨询,节约人生成本”为结束语,希望广大新生遇到心理上的难题时及时向老师咨询。(普俊)